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一位老師告訴家長,指導孩子合理安排作息時間
合肥第一家教:http://www.ldqawo.live/ 編輯:合肥家教 更新日期:2013/1/9
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    我教四年級的語文課,最不喜歡將課時安排在下午,為什么呢?因為下午上課時,某些小瞌睡蟲老打盹,上課精力不集中。其實上午也有個別學生沒精打采,為了活躍課堂氣氛,我不得不想辦法調動學生的學習積極性,如經常提問題讓孩子回答所講過的內容,或是旁征博引,增加課本以外的有趣故事,以此提高他們的學習興趣。總之,一上課就要使出渾身解數,老師的辛苦可想而知。其實老師并不想給孩子額外加壓,增加作業量,但課堂時間畢竟有限,不可能讓孩子完全領會你教過的內容,只有布置作業讓孩子復習,才能鞏固知識、才能讓學科成績優秀。其他學科的老師也存在著相同的想法,那就只有讓孩子承受過多的作業了,我們不忍心可也沒有辦法。另外,我曾就課堂上經常打瞌睡的孩子做過家訪,發現并非都是因寫作業才熬夜,不少學生是學習效率不高、寫作業磨磨蹭蹭;有的是經常看電視、上網而耽誤睡眠;還有的家長對孩子的睡眠沒有正確認識,容易走進誤區,讓孩子參加各種學習班,占用孩子的休息時間;更有家長會客、搓麻將等,夜生活豐富多彩,嚴重影響了孩子的睡眠。

  合肥第一家教網老師點評:老師的話道出了一些客觀存在的事實。學習任務繁重、家長期望值過高、孩子自制力差等,都能影響孩子的睡眠,導致學習時精神不集中,記憶力減退,學習效率降低,作業出錯率增加。如果家長和老師都能重視這個問題,避免睡眠不足的惡性循環,指導孩子合理安排作息時間,讓孩子保持旺盛的精力,學習效率豈不事半功倍?再者,孩子自制力弱,家長應該對此施以必要的干預,幫助他們合理安排時間,將節省出來的時間用于休息。

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